1- ое упражнение для глаз

1 - ое упражнение для глаз

Ознакомвишись с чего начать упражнения для глаз можно приступать к практическим действиям и упражнениям.

Это упражнение делается первым и называется оно "Закройте двери" или "Придите в себя"

Упражнения для глаз

Для этого нужно:

  • Занять удобное положение сидя или лежа,
  • Сделать несколько глотков Чистой воды и
  • закрыть глаза. Когда глаза открыты мы видим окружающий мир, но стоит их закрыть Мы погружаемся в свой мир, а там нет ничего невозможного.

Закрытые глаза


  • Сделать три глубоких вдоха и выдоха
  • Сосредоточить свое внимание на веках глаз. Почувствуйте, что веки поверх глаз это положили плотная темная мягкая и одновременно тяжелая ткань. Эта ткань надёжно защищает от окружающего мира. Почувствуйте себя по настоящему дома, в комфорте, безопасности, любви и изобилии. Не думайте, не представляйте, почувствуйте. Вы дома. В самом уютном, самом любимом доме.
  • Сконцентрируйте свое внимание на своем мозге. Осознайте свой мозг, как управляющий орган
  • Осознайте свои глаза, как часть управляющего органа. Осознайте свои глаза, как видимую , но в данный момент заткрытую часть управляющего органа. Осознайте плотность закрытия глаз. Посмотрите внутрь себя.
  • Сконцентрируйтесь на челюстных суставах. Почувствуйте напряжение, которое скопилась в них. Расслабьте их, опустите нижнюю челюсть без напряжения, как буд-то Вы держали её и отпустили
  • Сконцентрируйтесь на первом позвонке атланте и Позвольте ему расслабиться
  • Осознаете свой позвоночник, мышцы, которые держат позвоночник и связки. Подержите свое внимание на том, как они устроены, как они напряжены и Позвольте им расслабиться. Для этого сделайте глубокий вдох и на выдохе Позвольте им расслабиться
  • Медленно перемещайте внимание и чувствуйте свою правую ногу, почувствуйте левую ногу, почувствуйте живот , правую руку почувствуйте левую руку плечи сделайте глубокий вдох и с глубоким выдохом позволите им расслабиться
  • Сконцентрируйтесь на своей макушке, подержите внимание на макушке, сделайте глубокий вдох через макушку и вместе с выдохом почувствуете  волну расслабления, которая выходит через кончики пальцев рук и ног. Повторите вдох макушкой и выдох через кончики пальцев рук и ног три раза.
  • Осознайте, что раскрепощаются мышцы и связки и для нервных окончаний, сосудов и мельчайших капилляров высвобождается место, они расправляются от мышечных зажимов и это позволяет свободно и легко циркулировать в крови и энергии от макушки до кончиков пальцев. А когда кровь и энергия свободно циркулирует по всему телу - каждый орган, каждая клетка имеет возможность освободиться от груза мусора, ядов, шлаков и токсинов ментальных, эмоциональных, физических и получить новый вдох, новые впечатления, новую информацию, кислород и питательные вещества, новую свежую энергию.
  • Осознайте, что когда каждая клетка получает возможность функционировать спокойно, таким образом как было задумано, в теле восстанавливается циркуляция крови и энергии, вспоминаются и  запускаются процессы самовосстановления и самоисцеления. Побудьте в этом состоянии несколько минут и открывайте глаза.

Ваши глаза отдохнули, ваше тело отдохнуло и вспомнило состояние саморегуляции, самовосстановления и самоисцеления.
Если есть вопросы И желание сделать это упражнение с консультантом звоните 067 674 98 69
С любовью Елена Вейса
Продолжение следует завтра будет второе упражнение

Просмотров: 535

Дата: Суббота, 13 Января 2018

Обратите внимание на следующие товары:

Витамины для глаз 100 таблеток по 0.5 грамма
Купить 'Витамины для глаз 100 таблеток по 0.5 грамма'
Витамины для глаз 100 таблеток по 0.5 грамма

бад для улучшения и восстановления зрения

119,00 грн.
+доставка
Витамины для печени, мозга, нервной системы, глаз , волос, кожи, ногтей. ЛеКарь 50 мл
Купить 'Витамины для печени, мозга, нервной системы, глаз , волос, кожи, ногтей. ЛеКарь 50 мл'
Витамины для печени, мозга, нервной системы, глаз , волос, кожи, ногтей. ЛеКарь 50 мл

Каренол + лецитин

89,00 грн.
+доставка
Фитопроп глазные капли 10 мл
Купить 'Фитопроп глазные капли 10 мл'
Фитопроп глазные капли 10 мл

Фитопроп глазные капли с прополисом-природным антибиотиком, эффективная помощь при глазных болезнях

37,00 грн.
+доставка
Флараксин таблетки Феникс # 20
Купить 'Флараксин таблетки Феникс # 20'
Флараксин таблетки Феникс # 20
природный индуктор интерферона, обладает противоопухолевым, противовирусным, иммуномодулирующим действием.
130,00 грн.
+доставка
Экстракт чеснока и свеклы для очищения сосудов и разжижения крови 100 табл по 0.5 г
Купить 'Экстракт чеснока и свеклы для очищения сосудов и разжижения крови 100 табл по 0.5 г'
Экстракт чеснока и свеклы для очищения сосудов и разжижения крови 100 табл по 0.5 г
очистка сосудов от холестерина, разжижение густой крови, улучшение кровообращения
119,00 грн.
+доставка
Разделы
Поиск

Расширенный поиск

Новости

25.01.2019

Цена свечей с асд2ф изменена в соответствии с требованиями производства

Свечи с асд 2 ф цена 55 гривен. Цена свечей асд поднялась у производителя. Качество остаётся прежним. Будьте внимательны. При покупке ниже этой ...

25.01.2019

Каренол и Лекарь в новом улучшенном флаконе

Дорогие друзья! По многочисленным просьбам изменить флакон для удобства пользования был изменён флакон Каренол и ЛеКарь ...

Статьи
Новые статьи (1)
Все статьи (588)
Anion: гигиена и терапия (5)
Cвечи противоспаительные вагинальные , ректальные (12)
Cпирулина платенсис (9)
Ангиоскан (2)
Антикризисная программа. Эко бизнес. Реферальный маркетинг (28)
Биологически активные добавки -> (9)
Взгляды на происходящее (12)
Дары Духа (63)
Для повышения иммунитета (2)
Документы (3)
Здоровое питание - здоровая жизнь (24)
Здоровый дом (2)
Здоровый сон (1)
Здоровье женщины (21)
Здоровье мозга (3)
Изречения великих практиков -> (50)
Краткий курс здоровой жизни. (20)
Лецитин (3)
Лечение болезней (48)
Мужское здоровье (4)
Настройки счастья и здоровья на 2018 год (3)
Натуральная косметика (8)
Новости здравохранения (13)
Новости образования (3)
О нашем прайсе (4)
О целебных свойствах растений (5)
Органы и их функции (1)
Отвечаем на вопросы (32)
Очищение сосудов (10)
Первая помощь (14)
Подарки к Святому Валентину
Походная аптечка (6)
Праздники (8)
Препараты от простуды - Фитофорт и другие. (10)
Притча о водопроводе видео (1)
Притчи (97)
Программы экологической профилактики, адаптации и реабилитации населения (2)
Публикации в СМИ (1)
Релакс (6)
С юмором о бизнесе (1)
Секреты сетевого бизнеса (сетевого маркетинга, MLM,"как создать сетевой маркетинг") (5)
Способы и правила похудения
Стихи (13)
Тесты (1)
Туризм. Активный отдых - здоровье (3)
Улучшение зрения. (4)
Упражнения для глаз (5)
Фильмы обучающие -> (3)
Фильмы Развития (5)
Эксперт консалт (2)
Электронная библиотека (1)
Новые статьи
Улучшение зрения: препараты и программа приема Улучшение зрения: препараты и программа приема 1 месяц Энтеросорбент 2 пачки по 30 капсул Принимать по 1 капсуле три раза в день за 49 минут ...
Рецепты вкусных блюд без лектина Рецепты вкусных блюд без лектина Грибной жульен: 1Почистить шампиньоны и промыть водой 2Очистить луковицу и нарезать кубиками 3 Очистить ...
Рецепт вкусного безглютенового обеда Рецепт обеда из блюд без глютена. 1 Кукурузная каша по типу мамалыги. Готовить на воде. По готовности дать остыть и резать ниткой или ножом для ...
Кандидоз- следствие, причины в образе жизни Кандидоз: следствие образа жизни О чем говорит тело , проявляя молочницу или правильнее Кандидоз. Наличие кандиды - один из показателей ...
Изменения цены на продукцию Эконики Изменения цены на продукцию Эконики 1.01.2019 производитель Эконика объявил о повышении цен на всю производимую им продукцию. Подтверждение ...
Как избавиться от псориаза? Как избавиться от псориаза? Ресурсы для исцеления внутри человека. Их можно отыскать и создать внутреннюю обстановку для полного исцеления. Для ...
Сертификат качества Кверкутел Сертификат качества на суппозитории Кверкутел
Очищение свечами с чистотелом Очищение организма свечами с чистотелом Предисловие: В основе хорошего самочувствия и здоровья лежит регулярное очищение органов и систем от ...
Золотой ключик Золотой ключик. Притча Одна душа, находясь в области Света, радости и покоя прониклась желанием узнать, что же такое боль, предательство, обида ...
Как быстро избавиться от геморроя? Как быстро избавиться от геморроя? Самый частый вопрос, который я слышу от клиентов каждый день по три - четыре раза или даже чаще: как ...