1- ое упражнение для глаз

1 - ое упражнение для глаз

Ознакомвишись с чего начать упражнения для глаз можно приступать к практическим действиям и упражнениям.

Это упражнение делается первым и называется оно "Закройте двери" или "Придите в себя"

Упражнения для глаз

Для этого нужно:

  • Занять удобное положение сидя или лежа,
  • Сделать несколько глотков Чистой воды и
  • закрыть глаза. Когда глаза открыты мы видим окружающий мир, но стоит их закрыть Мы погружаемся в свой мир, а там нет ничего невозможного.

Закрытые глаза


  • Сделать три глубоких вдоха и выдоха
  • Сосредоточить свое внимание на веках глаз. Почувствуйте, что веки поверх глаз это положили плотная темная мягкая и одновременно тяжелая ткань. Эта ткань надёжно защищает от окружающего мира. Почувствуйте себя по настоящему дома, в комфорте, безопасности, любви и изобилии. Не думайте, не представляйте, почувствуйте. Вы дома. В самом уютном, самом любимом доме.
  • Сконцентрируйте свое внимание на своем мозге. Осознайте свой мозг, как управляющий орган
  • Осознайте свои глаза, как часть управляющего органа. Осознайте свои глаза, как видимую , но в данный момент заткрытую часть управляющего органа. Осознайте плотность закрытия глаз. Посмотрите внутрь себя.
  • Сконцентрируйтесь на челюстных суставах. Почувствуйте напряжение, которое скопилась в них. Расслабьте их, опустите нижнюю челюсть без напряжения, как буд-то Вы держали её и отпустили
  • Сконцентрируйтесь на первом позвонке атланте и Позвольте ему расслабиться
  • Осознаете свой позвоночник, мышцы, которые держат позвоночник и связки. Подержите свое внимание на том, как они устроены, как они напряжены и Позвольте им расслабиться. Для этого сделайте глубокий вдох и на выдохе Позвольте им расслабиться
  • Медленно перемещайте внимание и чувствуйте свою правую ногу, почувствуйте левую ногу, почувствуйте живот , правую руку почувствуйте левую руку плечи сделайте глубокий вдох и с глубоким выдохом позволите им расслабиться
  • Сконцентрируйтесь на своей макушке, подержите внимание на макушке, сделайте глубокий вдох через макушку и вместе с выдохом почувствуете  волну расслабления, которая выходит через кончики пальцев рук и ног. Повторите вдох макушкой и выдох через кончики пальцев рук и ног три раза.
  • Осознайте, что раскрепощаются мышцы и связки и для нервных окончаний, сосудов и мельчайших капилляров высвобождается место, они расправляются от мышечных зажимов и это позволяет свободно и легко циркулировать в крови и энергии от макушки до кончиков пальцев. А когда кровь и энергия свободно циркулирует по всему телу - каждый орган, каждая клетка имеет возможность освободиться от груза мусора, ядов, шлаков и токсинов ментальных, эмоциональных, физических и получить новый вдох, новые впечатления, новую информацию, кислород и питательные вещества, новую свежую энергию.
  • Осознайте, что когда каждая клетка получает возможность функционировать спокойно, таким образом как было задумано, в теле восстанавливается циркуляция крови и энергии, вспоминаются и  запускаются процессы самовосстановления и самоисцеления. Побудьте в этом состоянии несколько минут и открывайте глаза.

Ваши глаза отдохнули, ваше тело отдохнуло и вспомнило состояние саморегуляции, самовосстановления и самоисцеления.
Если есть вопросы И желание сделать это упражнение с консультантом звоните 067 674 98 69
С любовью Елена Вейса
Продолжение следует завтра будет второе упражнение

Просмотров: 1004

Дата: Суббота, 13 Января 2018

Обратите внимание на следующие товары:

Витамины для глаз Здорові очі 100 таблеток по 0.5 грамма
Купить 'Витамины для глаз Здорові очі 100 таблеток по 0.5 грамма'
Витамины для глаз Здорові очі 100 таблеток по 0.5 грамма

бад для улучшения и восстановления зрения

130,00 грн.
+доставка
Флараксин таблетки Феникс # 20
Купить 'Флараксин таблетки Феникс # 20'
Флараксин таблетки Феникс # 20
природный индуктор интерферона, обладает противоопухолевым, противовирусным, иммуномодулирующим действием.
180,00 грн.
+доставка
Экстракт чеснока и свеклы для очищения сосудов и разжижения крови 90 табл по 0.5 г
Купить 'Экстракт чеснока и свеклы для очищения сосудов и разжижения крови 90 табл по 0.5 г'
Экстракт чеснока и свеклы для очищения сосудов и разжижения крови 90 табл по 0.5 г
очистка сосудов от холестерина, разжижение густой крови, улучшение кровообращения
130,00 грн.
+доставка
Разделы
Поиск

Расширенный поиск

Новости

15.04.2020

Антисептики для рук и кожи

Скоро в продаже антисептики для рук и кожи 250 мл 99 грн Подробнее смотрите и читайте на странице категории ...

25.01.2019

Цена свечей с асд2ф изменена в соответствии с требованиями производства

Свечи с асд 2 ф цена 55 гривен. Цена свечей асд поднялась у производителя. Качество остаётся прежним. Будьте внимательны. При покупке ниже этой ...

Статьи
Новые статьи ()
Все статьи (593)
Anion: гигиена и терапия (5)
Cвечи противоспаительные вагинальные , ректальные (12)
Cпирулина платенсис (9)
Wiadap нанокластерная жидкость (1)
Ангиоскан (2)
Антикризисная программа. Эко бизнес. Реферальный маркетинг (28)
Биологически активные добавки -> (9)
Взгляды на происходящее (12)
Дары Духа (63)
Для повышения иммунитета (2)
Документы (3)
Здоровое питание - здоровая жизнь (24)
Здоровый дом (2)
Здоровый сон (1)
Здоровье женщины (21)
Здоровье мозга (3)
Изречения великих практиков -> (50)
Краткий курс здоровой жизни. (20)
Лецитин (3)
Лечение болезней (48)
Мужское здоровье (4)
Настройки счастья и здоровья на 2018 год (3)
Натуральная косметика (8)
Новости здравохранения (13)
Новости образования (3)
О нашем прайсе (4)
О целебных свойствах растений (5)
Органы и их функции (1)
Отвечаем на вопросы (32)
Очищение сосудов (10)
Первая помощь (14)
Подарки к Святому Валентину
Походная аптечка (6)
Праздники (8)
Препараты от простуды - Фитофорт и другие. (10)
Притча о водопроводе видео (1)
Притчи (97)
Программы экологической профилактики, адаптации и реабилитации населения (2)
Психосоматика (2)
Публикации в СМИ (1)
Релакс (6)
С юмором о бизнесе (1)
Секреты сетевого бизнеса (сетевого маркетинга, MLM,"как создать сетевой маркетинг") (5)
Спонтанное исцеление (2)
Способы и правила похудения
Стихи (13)
Тесты (1)
Туризм. Активный отдых - здоровье (3)
Улучшение зрения. (4)
Упражнения для глаз (5)
Фильмы обучающие -> (3)
Фильмы Развития (5)
Эксперт консалт (2)
Электронная библиотека (1)
Новые статьи
Переход в новое состояние сознания Переход в новое состояние сознания Теорий и версий происходящего много: специально инфицирование, вирус, отравляющая комета Атласа в ...
Полифункциональность интегральной психосоматики Пол функциональность интегральной психосоматики „Наше познание начинается с восприятия, переходит в понимание, и заканчивается причиной. ...
Биосенсоры, рецепторы, датчики, анализаоры Биосенсоры - датчики для получения информации о процессах, происходящих во внешней среде. Термин "биосенсоры" - скорее технический, чаще всего ...
Психосоматика. Что изучает, для чего применима? Цели, задачи Практическая психосоматика. Релиз Психосоматика - междисциплинарное научное направление, изучающее душу и тело, их тесную взаимосвязь, ...
Проблематика «СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ» и ее решение с использованием «WIADAP жидкости» Проблематика «СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ» и ее решение с использованием «WIADAP жидкости» После того, как 1950 г доктор Дэнхем ...
Описание курса спонтанного исцеления Спонтанное исцеление. Курс 1: 10 занятий по 3 часа "Спонтанное  случается, течет, творится. Оно в тебе и ты есть" "Исцеление начинается ...
Улучшение зрения: препараты и программа приема Улучшение зрения: препараты и программа приема 1 месяц Энтеросорбент 2 пачки по 30 капсул Принимать по 1 капсуле три раза в день за 49 минут ...
Рецепты вкусных блюд без лектина Рецепты вкусных блюд без лектина Грибной жульен: 1Почистить шампиньоны и промыть водой 2Очистить луковицу и нарезать кубиками 3 Очистить ...
Рецепт вкусного безглютенового обеда Рецепт обеда из блюд без глютена. 1 Кукурузная каша по типу мамалыги. Готовить на воде. По готовности дать остыть и резать ниткой или ножом для ...
Кандидоз- следствие, причины в образе жизни Кандидоз: следствие образа жизни О чем говорит тело , проявляя молочницу или правильнее Кандидоз. Наличие кандиды - один из показателей ...