1- ое упражнение для глаз

1 - ое упражнение для глаз

Ознакомвишись с чего начать упражнения для глаз можно приступать к практическим действиям и упражнениям.

Это упражнение делается первым и называется оно "Закройте двери" или "Придите в себя"

Упражнения для глаз

Для этого нужно:

  • Занять удобное положение сидя или лежа,
  • Сделать несколько глотков Чистой воды и
  • закрыть глаза. Когда глаза открыты мы видим окружающий мир, но стоит их закрыть Мы погружаемся в свой мир, а там нет ничего невозможного.

Закрытые глаза


  • Сделать три глубоких вдоха и выдоха
  • Сосредоточить свое внимание на веках глаз. Почувствуйте, что веки поверх глаз это положили плотная темная мягкая и одновременно тяжелая ткань. Эта ткань надёжно защищает от окружающего мира. Почувствуйте себя по настоящему дома, в комфорте, безопасности, любви и изобилии. Не думайте, не представляйте, почувствуйте. Вы дома. В самом уютном, самом любимом доме.
  • Сконцентрируйте свое внимание на своем мозге. Осознайте свой мозг, как управляющий орган
  • Осознайте свои глаза, как часть управляющего органа. Осознайте свои глаза, как видимую , но в данный момент заткрытую часть управляющего органа. Осознайте плотность закрытия глаз. Посмотрите внутрь себя.
  • Сконцентрируйтесь на челюстных суставах. Почувствуйте напряжение, которое скопилась в них. Расслабьте их, опустите нижнюю челюсть без напряжения, как буд-то Вы держали её и отпустили
  • Сконцентрируйтесь на первом позвонке атланте и Позвольте ему расслабиться
  • Осознаете свой позвоночник, мышцы, которые держат позвоночник и связки. Подержите свое внимание на том, как они устроены, как они напряжены и Позвольте им расслабиться. Для этого сделайте глубокий вдох и на выдохе Позвольте им расслабиться
  • Медленно перемещайте внимание и чувствуйте свою правую ногу, почувствуйте левую ногу, почувствуйте живот , правую руку почувствуйте левую руку плечи сделайте глубокий вдох и с глубоким выдохом позволите им расслабиться
  • Сконцентрируйтесь на своей макушке, подержите внимание на макушке, сделайте глубокий вдох через макушку и вместе с выдохом почувствуете  волну расслабления, которая выходит через кончики пальцев рук и ног. Повторите вдох макушкой и выдох через кончики пальцев рук и ног три раза.
  • Осознайте, что раскрепощаются мышцы и связки и для нервных окончаний, сосудов и мельчайших капилляров высвобождается место, они расправляются от мышечных зажимов и это позволяет свободно и легко циркулировать в крови и энергии от макушки до кончиков пальцев. А когда кровь и энергия свободно циркулирует по всему телу - каждый орган, каждая клетка имеет возможность освободиться от груза мусора, ядов, шлаков и токсинов ментальных, эмоциональных, физических и получить новый вдох, новые впечатления, новую информацию, кислород и питательные вещества, новую свежую энергию.
  • Осознайте, что когда каждая клетка получает возможность функционировать спокойно, таким образом как было задумано, в теле восстанавливается циркуляция крови и энергии, вспоминаются и  запускаются процессы самовосстановления и самоисцеления. Побудьте в этом состоянии несколько минут и открывайте глаза.

Ваши глаза отдохнули, ваше тело отдохнуло и вспомнило состояние саморегуляции, самовосстановления и самоисцеления.
Если есть вопросы И желание сделать это упражнение с консультантом звоните 067 674 98 69
С любовью Елена Вейса
Продолжение следует завтра будет второе упражнение

Просмотров: 380

Дата: Суббота, 13 Января 2018

Обратите внимание на следующие товары:

Витамины для глаз 100 таблеток по 0.5 грамма
Купить 'Витамины для глаз 100 таблеток по 0.5 грамма'
Витамины для глаз 100 таблеток по 0.5 грамма

бад для улучшения и восстановления зрения

119,00 грн.
+доставка
Витамины для печени, мозга, нервной системы, глаз , волос, кожи, ногтей. ЛеКарь 50 мл
Купить 'Витамины для печени, мозга, нервной системы, глаз , волос, кожи, ногтей. ЛеКарь 50 мл'
Витамины для печени, мозга, нервной системы, глаз , волос, кожи, ногтей. ЛеКарь 50 мл

Каренол + лецитин

89,00 грн.
+доставка
Фитопроп глазные капли 10 мл
Купить 'Фитопроп глазные капли 10 мл'
Фитопроп глазные капли 10 мл

Фитопроп глазные капли с прополисом-природным антибиотиком, эффективная помощь при глазных болезнях

37,00 грн.
+доставка
Флараксин таблетки Феникс # 20
Купить 'Флараксин таблетки Феникс # 20'
Флараксин таблетки Феникс # 20
природный индуктор интерферона, обладает противоопухолевым, противовирусным, иммуномодулирующим действием.
130,00 грн.
+доставка
Экстракт чеснока и свеклы для очищения сосудов и разжижения крови 100 табл по 0.5 г
Купить 'Экстракт чеснока и свеклы для очищения сосудов и разжижения крови 100 табл по 0.5 г'
Экстракт чеснока и свеклы для очищения сосудов и разжижения крови 100 табл по 0.5 г
очистка сосудов от холестерина, разжижение густой крови, улучшение кровообращения
119,00 грн.
+доставка
Разделы
Поиск

Расширенный поиск

Новости

02.07.2018

Свечи Веселка по новой цене 88 гривен за пачку 10 шт!

Летняя акция! Успейте купить свечи Веселка по новой цене 88 гривен за пачку 10 штук до 10 июля! Купить по лучшей цене Заказать по телефону ...

06.06.2018

Свечи с асд -2ф по цене 31 грн за пачку. Летнее субсидирование стоимости

Свечи с асд -2ф по цене 31 грн за пачку. Летнее субсидирование стоимости

Статьи
Новые статьи ()
Все статьи (579)
Anion: гигиена и терапия (5)
Cвечи противоспаительные вагинальные , ректальные (12)
Cпирулина платенсис (9)
Ангиоскан (2)
Антикризисная программа. Эко бизнес. Реферальный маркетинг (28)
Биологически активные добавки -> (9)
Взгляды на происходящее (12)
Дары Духа (63)
Для повышения иммунитета (2)
Документы (2)
Здоровое питание - здоровая жизнь (22)
Здоровый дом (2)
Здоровый сон (1)
Здоровье женщины (21)
Здоровье мозга (3)
Изречения великих практиков -> (50)
Краткий курс здоровой жизни. (20)
Лецитин (3)
Лечение болезней (45)
Мужское здоровье (4)
Настройки счастья и здоровья на 2018 год (3)
Натуральная косметика (8)
Новости здравохранения (13)
Новости образования (3)
О нашем прайсе (3)
О целебных свойствах растений (5)
Органы и их функции (1)
Отвечаем на вопросы (31)
Очищение сосудов (10)
Первая помощь (14)
Подарки к Святому Валентину
Походная аптечка (6)
Праздники (8)
Препараты от простуды - Фитофорт и другие. (10)
Притча о водопроводе видео (1)
Притчи (96)
Программы экологической профилактики, адаптации и реабилитации населения (2)
Публикации в СМИ (1)
Релакс (6)
С юмором о бизнесе (1)
Секреты сетевого бизнеса (сетевого маркетинга, MLM,"как создать сетевой маркетинг") (5)
Способы и правила похудения
Стихи (13)
Тесты (1)
Туризм. Активный отдых - здоровье (3)
Улучшение зрения. (4)
Упражнения для глаз (5)
Фильмы обучающие -> (3)
Фильмы Развития (5)
Эксперт консалт (2)
Электронная библиотека (1)
Новые статьи
Как быстро избавиться от геморроя? Как быстро избавиться от геморроя? Самый частый вопрос, который я слышу от клиентов каждый день по три - четыре раза или даже чаще: как ...
Свечи с асд -2ф Эконики Асд-2ф в свечах украинского производителя Эконика по рецепту Дорогова это панацея, легенда или факт? О препарате АСД 2ф Дорогова ходят легенды, ...
Свечи асд 2ф как ставить? Свечи асд как и сколько ставить? Свечи асд ставятся курсом от трёх недель до года. Три недели это профилактический курс. Для него понадобится 3 ...
Рецепт диетического блюда для снижения веса Рецепт диетического блюда для снижения веса Тушка хека в собственном соку со свежими огурцами, капустой, чесноком, свеклой и спирулиной + ...
Разрушительные инновации: Семейный доктор вместо терапевта Разрушительные инновации: Семейный доктор вместо терапевта. Термин разрушительные инновации появился сравнительно недавно и объясняет тот факт, ...
Основа здоровья - здоровье сосудов Основа здоровья - здоровье сосудов   Для улучшения кровообращения, разжижения крови и очищения стенок сосудов от холестериновых бляшек ...
Техника исполнения желаний Техника исполнения желаний  Верите ли вы в то, что все Желания Исполняются, главное уметь желать , правильно хотеть? Если да, тогда вы ...
Как варить гречку, чтобы похудеть? Как варить гречку, чтобы похудеть? 3 секрета целебной вареной гречки от который худеешь на 3 - 5 кг за 3 дня. Рецепт приготовления гречки для ...
1- ое упражнение для глаз 1 - ое упражнение для глаз Ознакомвишись с чего начать упражнения для глаз можно приступать к практическим действиям и упражнениям. Это ...
Упражнения для глаз. С чего начать? Упражнения  для глаз. С чего начать? Глаза это видимая часть мозга и  соответственно глаза, как и мозг связаны со веми органами ...