Если хочешь быть здоров - закаляйся

Если хочешь быть здоров - закаляйся

 

если хоешь быть здоров - закаляйся

 

Справедливо замечено, что закалка не только оздоравливает, но и омолаживает тело и душу. И в этом смысле лучшее, что можно придумать - это контрастное обливание холодной и горячей водой. Не каждый решится прыгать в прорубь во время Крещенских праздников, за то каждому под силу облиться холодной водой сидя в горячей бане или ванне.

Если же и это доступно не всем, то можно приложить кусочек льда к месту, где позвоночник "входит" в основание головы. Там находится характерная ямочка. Оставив лёд в этой ямочке всего на несколько минут Вы достигните результата, как если бы облились холодной водой. Ведь скорости с которыми протекает кровь по нашему организму поистине свехскоростные. Всего за 4 секунды произойдёт полный круг кровообращения разогретый ледяным кубиком.

Что даёт процедура разогрева крови:

  • улушается кровообращение,
  • повышается эластичность сосудов,
  • ускоряются обменные процессы в организме,
  • улушается зрение и память,
  • восстанавливаются мельчайшие капилляры и нервные окончания,
  • устраняются застойные процессы,
  • появляется ясность мысли и бодрость духа.

Если хоешь быть здоров и это вдруг  покажется сложным, предлагаем еду космонавтов: таблетированные натуральные овощи и ягоды, разжижающие кровь и улучшающие кровообращение

Просмотров: 2130

Дата: Воскресенье, 23 Августа 2015

Разделы
Поиск

Расширенный поиск

Новости

15.04.2020

Антисептики для рук и кожи

Скоро в продаже антисептики для рук и кожи 250 мл 99 грн Подробнее смотрите и читайте на странице категории ...

25.01.2019

Цена свечей с асд2ф изменена в соответствии с требованиями производства

Свечи с асд 2 ф цена 55 гривен. Цена свечей асд поднялась у производителя. Качество остаётся прежним. Будьте внимательны. При покупке ниже этой ...

Статьи
Новые статьи ()
Все статьи (593)
Anion: гигиена и терапия (5)
Cвечи противоспаительные вагинальные , ректальные (12)
Cпирулина платенсис (9)
Wiadap нанокластерная жидкость (1)
Ангиоскан (2)
Антикризисная программа. Эко бизнес. Реферальный маркетинг (28)
Биологически активные добавки -> (9)
Взгляды на происходящее (12)
Дары Духа (63)
Для повышения иммунитета (2)
Документы (3)
Здоровое питание - здоровая жизнь (24)
Здоровый дом (2)
Здоровый сон (1)
Здоровье женщины (21)
Здоровье мозга (3)
Изречения великих практиков -> (50)
Краткий курс здоровой жизни. (20)
Лецитин (3)
Лечение болезней (48)
Мужское здоровье (4)
Настройки счастья и здоровья на 2018 год (3)
Натуральная косметика (8)
Новости здравохранения (13)
Новости образования (3)
О нашем прайсе (4)
О целебных свойствах растений (5)
Органы и их функции (1)
Отвечаем на вопросы (32)
Очищение сосудов (10)
Первая помощь (14)
Подарки к Святому Валентину
Походная аптечка (6)
Праздники (8)
Препараты от простуды - Фитофорт и другие. (10)
Притча о водопроводе видео (1)
Притчи (97)
Программы экологической профилактики, адаптации и реабилитации населения (2)
Психосоматика (2)
Публикации в СМИ (1)
Релакс (6)
С юмором о бизнесе (1)
Секреты сетевого бизнеса (сетевого маркетинга, MLM,"как создать сетевой маркетинг") (5)
Спонтанное исцеление (2)
Способы и правила похудения
Стихи (13)
Тесты (1)
Туризм. Активный отдых - здоровье (3)
Улучшение зрения. (4)
Упражнения для глаз (5)
Фильмы обучающие -> (3)
Фильмы Развития (5)
Эксперт консалт (2)
Электронная библиотека (1)
Новые статьи
Переход в новое состояние сознания Переход в новое состояние сознания Теорий и версий происходящего много: специально инфицирование, вирус, отравляющая комета Атласа в ...
Полифункциональность интегральной психосоматики Пол функциональность интегральной психосоматики „Наше познание начинается с восприятия, переходит в понимание, и заканчивается причиной. ...
Биосенсоры, рецепторы, датчики, анализаоры Биосенсоры - датчики для получения информации о процессах, происходящих во внешней среде. Термин "биосенсоры" - скорее технический, чаще всего ...
Психосоматика. Что изучает, для чего применима? Цели, задачи Практическая психосоматика. Релиз Психосоматика - междисциплинарное научное направление, изучающее душу и тело, их тесную взаимосвязь, ...
Проблематика «СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ» и ее решение с использованием «WIADAP жидкости» Проблематика «СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ» и ее решение с использованием «WIADAP жидкости» После того, как 1950 г доктор Дэнхем ...
Описание курса спонтанного исцеления Спонтанное исцеление. Курс 1: 10 занятий по 3 часа "Спонтанное  случается, течет, творится. Оно в тебе и ты есть" "Исцеление начинается ...
Улучшение зрения: препараты и программа приема Улучшение зрения: препараты и программа приема 1 месяц Энтеросорбент 2 пачки по 30 капсул Принимать по 1 капсуле три раза в день за 49 минут ...
Рецепты вкусных блюд без лектина Рецепты вкусных блюд без лектина Грибной жульен: 1Почистить шампиньоны и промыть водой 2Очистить луковицу и нарезать кубиками 3 Очистить ...
Рецепт вкусного безглютенового обеда Рецепт обеда из блюд без глютена. 1 Кукурузная каша по типу мамалыги. Готовить на воде. По готовности дать остыть и резать ниткой или ножом для ...
Кандидоз- следствие, причины в образе жизни Кандидоз: следствие образа жизни О чем говорит тело , проявляя молочницу или правильнее Кандидоз. Наличие кандиды - один из показателей ...