Женское здоровье и красота.Витамины для волос, кожи, ногтей

Женское здоровье и красота конечно же напрямую связаны с своевременным и регулярным поступлением в организм витаминов и других полезных веществ от которых зависят волосы, ногти кожа,включая положительные эмоции.

Именно эти женские атрибуты являются показателями свидетельствующими о женской красоте и здоровье. Именно волосам, ногтям и коже женщины уделяют огромное внимание непрестанно ухаживая за ними снаружи.

Правда и то ,что женщины так бережно заботясь о волосах, ногтях и коже, в то же время беспощадно эсперементируют над ними.

Это и понятно. Особенно в предверии 8 го марта и других праздников хочется выглядеть особенно.

Однако именно 8 го марта это актуальнее всего,так как весной после нехватки витаминов в пище , перепадов температур,отсутсвии солнца и волосы ,и кожа,и ногти выглядят пострадавшими.

Поэтому важно позаботится о волосах ,ногтях и коже не только снаружи ,но что ещё важнее - изнутри.

Важно понимать ,что кожа-это самый большой орган тела ,часть выделительной,дыхательной,транспортной и защитной систем и непосредственно завист от состояния кишечника.

А волосы и ногти формируются в организме ,поэтому их крепость, структура и "долгая жизнь" зависят от питания получаемого на всех стадиях формирования.

Кстати,средняя продолжительность жизни волоса составляет 5-7 лет.И ему нужна не только защита по всей длине но и питание! Все 5 лет! Иначе он не сможет удержаться и выпадет.Облысение не наступает внезапно.Выпадение волос можно остановить,главное вовремя начать.А еще лучше не останавливать,а предотвпатить!

Большое значение для волос ,ногтей,кожи имеют правильное питание и состояние всех органов,а скорость и  качество доставки полезных веществ зависит от состояния сосудов и мельчайших капилляров.

Сосуды обеспечивают снабжение необходимыми веществами. Их общая протяжённость в теле составляет 96000км и они должны быть здоровыми.Иначе, сколько  не втирай крема в кожу, она упругой и свежей не станет.

Знаете ли Вы ,что к 40 годам у человека отмирают около 40км капилярров,а если не уделять им должного внимания ,то и больше!

Другими словами всё в организме взаимосвязано и женская красота более зависит не от наружных факторов,а от образа жизни.

Подробнее о кратком курсе здоровой жизни включая питание

гормональную и энергетическую зарядку тут

О том, какие витамины необходимы и откуда они берутся тут

Женское здоровье и красота это

Шёлковые волосы

Крепкие ногти

Бархатная кожа

это обеспечивает правильный эмоционально-физический и питательный рацион

О питании в пост тут

Мужчинам тоже нужны витамины!-об этом тут

Просмотров: 2331

Дата: Пятница, 07 Марта 2014