Зелёный коктейль с порошком спирулины "Зелене Золото"
Зелёный коктейль с порошком спирулины "Зелене Золото"
Зелёный коктейль с порошком спирулины "Зелене Золото" – рецепт ноу-хау, рецепт Чудо!
Для кого?
Зеленые коктейли с порошком спирулины
это
полноценный продукт, который просто необходим
- взрослым
- пожилым
- детям
- беременным и кормящим женщинам, которые хотят быть здоровыми и энергичными
Что даёт?
- - сбалансированый набор макро, микроэлементов и аминокислот;
- - совершенно необходимая добавка к рациону вегетерианцев и сыроедов;
- - вкуснейший смузи и изысканное лакомство для детей и взрослых!
Как приготовить?
Я с радостью поделюсь с вами своим рецептом приготовления зеленого коктейля с порошком спирулины:
Берем банан ( ломаем на кусочки) , 2 яблока ( режем на кусочки с кожурой и семечками), пучек петрушки ( зелень может быть любая – кинза, рукулла, сельдерей, укроп - желательно взять несколько пучков разной зелени), пучек шпината и пару листиков мяты.
Все это помещаем в блендер, добавляем порошок спирулины и кофейную ложечку доктора Лекаря. Затем наливаем 200 мл воды, кефира или сока ( экспериментируйте по вашему вкусу или для разнообразия).
Включаем на несколько минут на максимальный режим. И у вас получается однородная зеленая вкуснятина – модное современное название ее – смузи, мы называем
зеленый коктейль со спирулиной.
Скажу пару слов о пользе этого замечательного напитка со спирулиной.
Буквально через неделю у меня появились первые результаты!
- - прибавилось энергии и радости жизни
- - улучшилось состояние кожи и волос
- - нормализовалась работа кишечника
- - заметила, что не хочется есть консервированные и сложнообработанные продукты
- - стала меньше есть и заметила, что быстрее насыщаюсь
- - соображаю лучше и быстрее ;-)
- - улучшился сон, обострилось обоняние
Так откуда же такие быстрые и чудесные результаты??
Для тех, кто еще не знаком с темой Зеленых коктейлей хочу сказать, что уже несколько лет они совершают переворот в мировоззрении нутрициологов, диетологов и врачей, которые еще доказывают, что человек не может жить без животного белка. Оказывается еще как может!
Большинство людей даже не догадывается, что в зелени и в спирулине содержится очень много легкоусвояемых аминокислот, которые являются строительным материалом для белка, так необходимого нашему организму.
А зачем блендер, спросите ВЫ?
Можно ведь просто пожевать петрушку и укроп в салате.
Оказыавется блендер помогает взорвать оболочку стеблей зелени и достать из нее хлорофилл !
Есть очень существенные различияя между сложными белками, имеющимися в мясе и рыбе, и аминокислотами, входящими в состав фруктов, овощей и особенно зелени и спирулине.
Организм тратит гораздо меньше усилий на усвоение отдельных аминокислот, содержащихся в зелени и спирулине, чем на усвоение сложных молекул белка из мяса и рыбы.
Задумайтесь:
Эти белки были созданы организмом коровы, для коровы и, между прочим, из травы - зелени. Эти белки поступают в наш организм в виде сложных длинных молекул, состоящих из множества аминокислот и нашему организму приходится изрядно потрудиться, разнимая и переставляя местами все эти чужие («ношеные») аминокислоты.
В противоположность этому белки, полученные из зелени и спирулины усваиваются легко и быстро, так как здесь они находятся в форме свободных аминокислот, созданные из солнечного света и хлорофилла.
Из этих новых (не старше зелени) аминокислот ваш организм легко сложит вашу собственную, уникальную молекулу ДНК!
Процесс переваривания тяжелой животной пищи вынуждает наш организм тяжело работать. Именно поэтому нас клонит в сон после такой трапезы.
Кроме того, вместе с животной пищей наш организм получает множество ненужных, трудно перевариваемых частиц, таких как свободные радикалы, синтетические гормоны, антибиотики и множество других токсичных веществ.
Эти частицы, являющиеся мусором, могут оставаться в нашей крови в течение долгого времени, вызывая аллергии и другие проблемы со здоровьем.
Приготовление зеленого коктейля со спирулиной – процесс быстрый, легкий, приятный и существенно более дешевый, и полезный зимой,чем приготовление блюд из мяса.
Да, зимой у нас меньше разнообразия в выборе зелени, овощей и фруктов, но поверьте всегда можно купить на базаре пучок петрушки, пару яблок и банан.
И даже, если пищевая ценность этих продуктов в зимнее время снижается, то восполнит ее наша замечательная спирулина.
Можно приготовить на целый день тем, кто :
- в поездке,
- на экскурсии,
- на диете,
- вегетарианец,
- ослаблен,
- не может жевать,
- ну или просто хочет быть молодым, здороым, красивым
Если приобрести спирулину в порошке, то в одной упаковке в ДВА раза больше этого беcценного продукта чем в таблетках или капсулах , недаром мы называем спирулину Зеленое ЗОЛОТО – переоценить ее полезные свойства для нашего организма невозможно.
Рецепт риса со спирулиной и лецитином для молодости и стройности
Самый простой способ применения спирулины подробно и с фото изложен в статье: "Как принимать спирулину"
Так что, готовьте зеленый коктейль, пейте и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Купить спирулину в порошке
0676749869
Автор: Медведева Елена, врач-нутрициолог
Просмотров: 7778
Дата: Суббота, 11 Января 2014