Оральный спазм - причина или следствие лишнего веса?

губы

На фуршете "новый русский",заметив ,как интеллигент,по его мнению не понимающий что  тут "халява" и скромно пробующий оливки и дольки лимона ,кричит:

"Мужик!Тут можно жрать все!"

Услышав в ответ:"Я так не могу,я ем только ,когда хочу!" 

Удивляется:"Ну ты прям ,как животное!!!"

В проблемных ситуациях еда выступает в роли замещающего удовлетворения. Она служит для укрепления связей, безопасности, ослабляет боль, чувство утраты, разочарования, как у того, кто с детства запомнил, что при боли или потерях ему давали сладости для утешения.

Речь идёт о так называемом хроническом оральном спазме или неврозе, особой неосознанной форме психосоматических реакций .Это напряжение мышц рта, которое не осознаётся и усиливается в момент стресса. Человек подсознательно стремится снять его едой или курением. Зачастую это стандартная реакция на стресс,которая со временем переростает в зависимость от еды,сигарет,алкоголя и других "Удовольствий",а это в свою очередь пробретает форму психических растройств.

В основе распространённого мнения, что бросившие курить быстро полнеют лежит замещение одной формы проявления хронического орального спазма (курение) на другую (переедание). Оральные потребности намного сильнее чувства сытости, которое возникает у человека при принятии небольшого количества пищи. И человек продолжает есть не столько из-за чувства голода, сколько из-за неосознанной потребности снятия орального спазма.

Первоначально желание поесть появляется у здорового человека без пищевой зависимости. Мы едим ,чтобы жить или  живем чтобы есть!?

Оказывается это вопрос состояния нашей психики,в основе которой лежат проблемы духовности и воспитания.

Пси́хика,психология (от др.-греч. {, ψυχή } «дыхание, душа») и (λόγος) — «слово, смысл, понятие»)

 Ведь при пищевой зависимости активируется не физиологическая, а эмоциональная составляющая – чувство голода возникает от психологического дискомфорта, ассоциаций, мыслей, образов. При этом у человека может быть достаточно высокая концентрация глюкозы в крови и отсутствует необходимость в энергии, но он все равно хочет есть.

И все потому,говоря простыми словами,что он либо не может справиться со стрессом,либо его так приучили,либо ему катастрофиески не хватает радости и он не знает другого источника для ее поступления,кроме как извне. Это постепенно приводит к нарушению работы нервной системы, а затем и всех остальных органов и систем. Чтобы выжить, необходимо как-то противодействовать нагрузкам, получать удовольствие,расслабляться.

Лучше ,конено не напрягаться!

Помните,что находится в самом низу пирамиды потребностей Маслоу?

Правильно! Удовольствие в первую очередь мы получаем  от удовлетворения биологических потребностей –  от еды,хотя можно сделать зарядку- получить мышечную радость от физической нагрузки, можно сделать массаж!! Это очень мощная выработка эндорфинов -гормонов удовольствия! Принять ванну или прогуляться на свежем воздухе, послушать приятную музыку или .... Но! Это требует усилия,маленького,но все же усилия,до тех пор пока не войдет в привычку ,разумеется!

И человек, измученный стрессом, выбирает самый простой, самый доступный и самый вредный способ получить удовольствие – он ест.

А может он не знает о альтернативных способах получения удовольствия!

В результате  формируется психологическая зависимость, а когда ферментные системы истощаются, возникает и химическая.

Как специфический феномен духовной жизни человека психология призывает на помощь Сознание!!

Во-первых, сознание есть осознание окружающего мира, 

Во торых ,сознание является отношением человека к миру, преломленное через систему потребностей.

В третьих важнейшая функция сознания — формирование целей деятельности, построение планов и программ деятельности.

Еще не начав действовать, человек имеет представление  (ну,или должен иметь) о результатах своей будущей деятельности — «модель потребного будущего»

Беря во внимание вышеперечисленное:Берегите себя и своё будущее!

Не поощряйте себя( предупреждаем :за Вами наблюдают!!! )и детей едой -это может превратиться в зависимость,никого не уговаривайте есть (и вообще ничего не уговаривайте)- это может растянуть желудок и иметь те же последствия.

Если у детей неприятности с ними лучше вместе попереживать,поговорить, отвлечь каким -либо действием,но не приучать их пережевывать проблемы,особенно сладким!

А еще лучше научить их радоваться жизни!Но это придется делать тоже на собственном примере!

Поэтому прекрасный способ избежать орального(от слова орать и в этом смысле тоже) спазма -это быть счастливым!

Просмотров: 2768

Дата: Понедельник, 22 Октября 2012

Разделы
Поиск

Расширенный поиск

Новости

14.12.2017

Свечи Асд изменения цены.25 гривен до Нового года! Успейте купить!

Дорогие покупатели! Внимание! Хотим предупредить заранее! Цена на свечи асд повышается с Нового года! Возможно на 30 % Для тех, кому ...

12.12.2017

Почему так дёшево? Почему нет в аптеках?

Доброе утро! Часто слышу от покупателей вопрос почему у Вас так дешево? Ответ прост:   Мы работаем с производителями напрямую, ...

Статьи
Новые статьи ()
Все статьи (578)
Anion: гигиена и терапия (5)
Cвечи противоспаительные вагинальные , ректальные (12)
Cпирулина платенсис (9)
Ангиоскан (2)
Антикризисная программа. Эко бизнес. Реферальный маркетинг (28)
Биологически активные добавки -> (9)
Взгляды на происходящее (12)
Дары Духа (63)
Для повышения иммунитета (2)
Документы (2)
Здоровое питание - здоровая жизнь (22)
Здоровый дом (2)
Здоровый сон (1)
Здоровье женщины (21)
Здоровье мозга (3)
Изречения великих практиков -> (50)
Краткий курс здоровой жизни. (20)
Лецитин (3)
Лечение болезней (44)
Мужское здоровье (4)
Настройки счастья и здоровья на 2018 год (3)
Натуральная косметика (8)
Новости здравохранения (13)
Новости образования (3)
О нашем прайсе (3)
О целебных свойствах растений (5)
Органы и их функции (1)
Отвечаем на вопросы (31)
Очищение сосудов (10)
Первая помощь (14)
Подарки к Святому Валентину
Походная аптечка (6)
Праздники (8)
Препараты от простуды - Фитофорт и другие. (10)
Притча о водопроводе видео (1)
Притчи (96)
Программы экологической профилактики, адаптации и реабилитации населения (2)
Публикации в СМИ (1)
Релакс (6)
С юмором о бизнесе (1)
Секреты сетевого бизнеса (сетевого маркетинга, MLM,"как создать сетевой маркетинг") (5)
Способы и правила похудения
Стихи (13)
Тесты (1)
Туризм. Активный отдых - здоровье (3)
Улучшение зрения. (4)
Упражнения для глаз (5)
Фильмы обучающие -> (3)
Фильмы Развития (5)
Эксперт консалт (2)
Электронная библиотека (1)
Новые статьи
Свечи с асд -2ф Эконики Асд-2ф в свечах украинского производителя Эконика по рецепту Дорогова это панацея, легенда или факт? О препарате АСД 2ф Дорогова ходят легенды, ...
Свечи асд 2ф как ставить? Свечи асд как и сколько ставить? Свечи асд ставятся курсом от трёх недель до года. Три недели это профилактический курс. Для него понадобится 3 ...
Рецепт диетического блюда для снижения веса Рецепт диетического блюда для снижения веса Тушка хека в собственном соку со свежими огурцами, капустой, чесноком, свеклой и спирулиной + ...
Разрушительные инновации: Семейный доктор вместо терапевта Разрушительные инновации: Семейный доктор вместо терапевта. Термин разрушительные инновации появился сравнительно недавно и объясняет тот факт, ...
Основа здоровья - здоровье сосудов Основа здоровья - здоровье сосудов   Для улучшения кровообращения, разжижения крови и очищения стенок сосудов от холестериновых бляшек ...
Техника исполнения желаний Техника исполнения желаний  Верите ли вы в то, что все Желания Исполняются, главное уметь желать , правильно хотеть? Если да, тогда вы ...
Как варить гречку, чтобы похудеть? Как варить гречку, чтобы похудеть? 3 секрета целебной вареной гречки от который худеешь на 3 - 5 кг за 3 дня. Рецепт приготовления гречки для ...
1- ое упражнение для глаз 1 - ое упражнение для глаз Ознакомвишись с чего начать упражнения для глаз можно приступать к практическим действиям и упражнениям. Это ...
Упражнения для глаз. С чего начать? Упражнения  для глаз. С чего начать? Глаза это видимая часть мозга и  соответственно глаза, как и мозг связаны со веми органами ...
Свечи асд 2 ая фракция по рецепту Дорогова Свечи асд 2 ая фракция по рецепту Дорогова 10 штук в упаковке для профилактики и лечения: опухолей и новообразований различной этиологии и ...