Оральный спазм - причина или следствие лишнего веса?

губы

На фуршете "новый русский",заметив ,как интеллигент,по его мнению не понимающий что  тут "халява" и скромно пробующий оливки и дольки лимона ,кричит:

"Мужик!Тут можно жрать все!"

Услышав в ответ:"Я так не могу,я ем только ,когда хочу!" 

Удивляется:"Ну ты прям ,как животное!!!"

В проблемных ситуациях еда выступает в роли замещающего удовлетворения. Она служит для укрепления связей, безопасности, ослабляет боль, чувство утраты, разочарования, как у того, кто с детства запомнил, что при боли или потерях ему давали сладости для утешения.

Речь идёт о так называемом хроническом оральном спазме или неврозе, особой неосознанной форме психосоматических реакций .Это напряжение мышц рта, которое не осознаётся и усиливается в момент стресса. Человек подсознательно стремится снять его едой или курением. Зачастую это стандартная реакция на стресс,которая со временем переростает в зависимость от еды,сигарет,алкоголя и других "Удовольствий",а это в свою очередь пробретает форму психических растройств.

В основе распространённого мнения, что бросившие курить быстро полнеют лежит замещение одной формы проявления хронического орального спазма (курение) на другую (переедание). Оральные потребности намного сильнее чувства сытости, которое возникает у человека при принятии небольшого количества пищи. И человек продолжает есть не столько из-за чувства голода, сколько из-за неосознанной потребности снятия орального спазма.

Первоначально желание поесть появляется у здорового человека без пищевой зависимости. Мы едим ,чтобы жить или  живем чтобы есть!?

Оказывается это вопрос состояния нашей психики,в основе которой лежат проблемы духовности и воспитания.

Пси́хика,психология (от др.-греч. {, ψυχή } «дыхание, душа») и (λόγος) — «слово, смысл, понятие»)

 Ведь при пищевой зависимости активируется не физиологическая, а эмоциональная составляющая – чувство голода возникает от психологического дискомфорта, ассоциаций, мыслей, образов. При этом у человека может быть достаточно высокая концентрация глюкозы в крови и отсутствует необходимость в энергии, но он все равно хочет есть.

И все потому,говоря простыми словами,что он либо не может справиться со стрессом,либо его так приучили,либо ему катастрофиески не хватает радости и он не знает другого источника для ее поступления,кроме как извне. Это постепенно приводит к нарушению работы нервной системы, а затем и всех остальных органов и систем. Чтобы выжить, необходимо как-то противодействовать нагрузкам, получать удовольствие,расслабляться.

Лучше ,конено не напрягаться!

Помните,что находится в самом низу пирамиды потребностей Маслоу?

Правильно! Удовольствие в первую очередь мы получаем  от удовлетворения биологических потребностей –  от еды,хотя можно сделать зарядку- получить мышечную радость от физической нагрузки, можно сделать массаж!! Это очень мощная выработка эндорфинов -гормонов удовольствия! Принять ванну или прогуляться на свежем воздухе, послушать приятную музыку или .... Но! Это требует усилия,маленького,но все же усилия,до тех пор пока не войдет в привычку ,разумеется!

И человек, измученный стрессом, выбирает самый простой, самый доступный и самый вредный способ получить удовольствие – он ест.

А может он не знает о альтернативных способах получения удовольствия!

В результате  формируется психологическая зависимость, а когда ферментные системы истощаются, возникает и химическая.

Как специфический феномен духовной жизни человека психология призывает на помощь Сознание!!

Во-первых, сознание есть осознание окружающего мира, 

Во торых ,сознание является отношением человека к миру, преломленное через систему потребностей.

В третьих важнейшая функция сознания — формирование целей деятельности, построение планов и программ деятельности.

Еще не начав действовать, человек имеет представление  (ну,или должен иметь) о результатах своей будущей деятельности — «модель потребного будущего»

Беря во внимание вышеперечисленное:Берегите себя и своё будущее!

Не поощряйте себя( предупреждаем :за Вами наблюдают!!! )и детей едой -это может превратиться в зависимость,никого не уговаривайте есть (и вообще ничего не уговаривайте)- это может растянуть желудок и иметь те же последствия.

Если у детей неприятности с ними лучше вместе попереживать,поговорить, отвлечь каким -либо действием,но не приучать их пережевывать проблемы,особенно сладким!

А еще лучше научить их радоваться жизни!Но это придется делать тоже на собственном примере!

Поэтому прекрасный способ избежать орального(от слова орать и в этом смысле тоже) спазма -это быть счастливым!

Просмотров: 2895

Дата: Понедельник, 22 Октября 2012

Разделы
Поиск

Расширенный поиск

Новости

02.07.2018

Свечи Веселка по новой цене 88 гривен за пачку 10 шт!

Летняя акция! Успейте купить свечи Веселка по новой цене 88 гривен за пачку 10 штук до 10 июля! Купить по лучшей цене Заказать по телефону ...

06.06.2018

Свечи с асд -2ф по цене 31 грн за пачку. Летнее субсидирование стоимости

Свечи с асд -2ф по цене 31 грн за пачку. Летнее субсидирование стоимости

Статьи
Новые статьи ()
Все статьи (579)
Anion: гигиена и терапия (5)
Cвечи противоспаительные вагинальные , ректальные (12)
Cпирулина платенсис (9)
Ангиоскан (2)
Антикризисная программа. Эко бизнес. Реферальный маркетинг (28)
Биологически активные добавки -> (9)
Взгляды на происходящее (12)
Дары Духа (63)
Для повышения иммунитета (2)
Документы (2)
Здоровое питание - здоровая жизнь (22)
Здоровый дом (2)
Здоровый сон (1)
Здоровье женщины (21)
Здоровье мозга (3)
Изречения великих практиков -> (50)
Краткий курс здоровой жизни. (20)
Лецитин (3)
Лечение болезней (45)
Мужское здоровье (4)
Настройки счастья и здоровья на 2018 год (3)
Натуральная косметика (8)
Новости здравохранения (13)
Новости образования (3)
О нашем прайсе (3)
О целебных свойствах растений (5)
Органы и их функции (1)
Отвечаем на вопросы (31)
Очищение сосудов (10)
Первая помощь (14)
Подарки к Святому Валентину
Походная аптечка (6)
Праздники (8)
Препараты от простуды - Фитофорт и другие. (10)
Притча о водопроводе видео (1)
Притчи (96)
Программы экологической профилактики, адаптации и реабилитации населения (2)
Публикации в СМИ (1)
Релакс (6)
С юмором о бизнесе (1)
Секреты сетевого бизнеса (сетевого маркетинга, MLM,"как создать сетевой маркетинг") (5)
Способы и правила похудения
Стихи (13)
Тесты (1)
Туризм. Активный отдых - здоровье (3)
Улучшение зрения. (4)
Упражнения для глаз (5)
Фильмы обучающие -> (3)
Фильмы Развития (5)
Эксперт консалт (2)
Электронная библиотека (1)
Новые статьи
Как быстро избавиться от геморроя? Как быстро избавиться от геморроя? Самый частый вопрос, который я слышу от клиентов каждый день по три - четыре раза или даже чаще: как ...
Свечи с асд -2ф Эконики Асд-2ф в свечах украинского производителя Эконика по рецепту Дорогова это панацея, легенда или факт? О препарате АСД 2ф Дорогова ходят легенды, ...
Свечи асд 2ф как ставить? Свечи асд как и сколько ставить? Свечи асд ставятся курсом от трёх недель до года. Три недели это профилактический курс. Для него понадобится 3 ...
Рецепт диетического блюда для снижения веса Рецепт диетического блюда для снижения веса Тушка хека в собственном соку со свежими огурцами, капустой, чесноком, свеклой и спирулиной + ...
Разрушительные инновации: Семейный доктор вместо терапевта Разрушительные инновации: Семейный доктор вместо терапевта. Термин разрушительные инновации появился сравнительно недавно и объясняет тот факт, ...
Основа здоровья - здоровье сосудов Основа здоровья - здоровье сосудов   Для улучшения кровообращения, разжижения крови и очищения стенок сосудов от холестериновых бляшек ...
Техника исполнения желаний Техника исполнения желаний  Верите ли вы в то, что все Желания Исполняются, главное уметь желать , правильно хотеть? Если да, тогда вы ...
Как варить гречку, чтобы похудеть? Как варить гречку, чтобы похудеть? 3 секрета целебной вареной гречки от который худеешь на 3 - 5 кг за 3 дня. Рецепт приготовления гречки для ...
1- ое упражнение для глаз 1 - ое упражнение для глаз Ознакомвишись с чего начать упражнения для глаз можно приступать к практическим действиям и упражнениям. Это ...
Упражнения для глаз. С чего начать? Упражнения  для глаз. С чего начать? Глаза это видимая часть мозга и  соответственно глаза, как и мозг связаны со веми органами ...